响应学院号召，为进一步做好同学们心理健康工作，使同学们拥有健康的心灵和积极乐观的态度，享受自己精彩的人生，4月18日下午2：00，文法系12级文学专业所有班级在各自主教室举行了以“提升幸福力，享受美好人生”为主题的心理班会活动。

首先，各班心理委员为大家讲解了两个概念：什么是幸福？什么是幸福力？之后同学们分小组讨论了“你身边的幸福”。同学们一起分享了个人的一些提升幸福力的方法或感悟，其中，12级汉本班的沈佳慧同学说：提升幸福力—向外求，不吝惜汗水和付出，注重提高自己的物质生活水平；向内求，注重修性和练心，保持宁静豁达的心态。12新闻班的苏迪同学说：提升幸福力就是要让心中充满爱，每天保持爱的心态。多做有意义的事。12文秘班的宋雯静同学说：提升幸福力就是要为自己制定人生目标并为之努力，常葆希望。

最后，辅导员对本次心理班会进行总结，他强调说，心有阳光，才能每天灿烂。幸福是一种心态，更是一种力量。希望每一个同学都能够掌握自己提升幸福力的方法，让自己幸福，也为他人带去幸福。

通过此次班会，同学们更加深刻的认识到心理健康的重要性，深入理解了“提升幸福力”的必要条件，学到了一些发现幸福、感悟幸福和提升幸福力的方法与途径，为今后创造美好幸福明天打下了坚实的思想基础。（供稿 沈佳慧）